diabetes


usteklenicena voda
Ali ustekleničena voda opravičuje svojo visoko ceno? Vse kar bom napisala spodaj, je nastalo izključno zaradi moje velike zmote, da bom za višjo ceno dobila tudi bolj kvalitetno vodo. Na koncu se je po analizi izkazalo, da lahko s to vodo samo zalijem rože, še najbolj zdrava in poceni voda […]

Ustekleničena voda ali voda iz pipe?


Kravje mleko
Že dlje časa se spravljam napisati nekaj na temo kravje mleko, saj večina ljudi, s katerimi se pogovarjam, še vedno misli, da s pitjem le-tega koristijo svojemu zdravju in da je to eno pomembnejših prehranskih živil tudi za otroka v fazi razvoja. Ne razumite me narobe. Nepredelano kravje mleko brez “dodatkov” […]

Kravje mleko? Še vedno ga pijete?


Buča Halloween
Buča Halloween ni samo za okras, ampak si z njo lahko pripravite tudi odličen in zdrav jesenski prigrizek – bučna semena. Tokrat mi je na pomoč priskočil moj možek, ki se je javil, da naredi posnetek nastajanja buče, ki nam bo polepšala noč čarovnic. Buča Halloween kot odličen vir magnezija […]

Buča Halloween in bučna semena



nezdrava hrana
Da bi odgovorili na vprašanje »Kaj je nezdrava hrana?«, se lahko opremo na nešteto teorij, in prepričana sem, da ima vsak svojo. Vse kar želim s tem prispevkom, je, da vas še enkrat opozorim, katera nezdrava hrana se nikakor ne sme pojaviti na vašem jedilniku, če želite živeti kolikor toliko […]

Nezdrava hrana, ki se ji morate izogibati


Kokosovo olje je od lanskega leta, potem ko sem po naključju naletela na članek o njegovih izjemnih koristnih učinkih, moje najljubše živilo. Vsako jutro na tešče pojem eno žličko, ki mi da dovolj energije, da niti več ne potrebujem jutranje kavice. Kokosovo olje in maščobe so bile dolgo na slabem […]

Kokosovo olje – 10 čudovitih lastnosti


Fruktozni sirup
Po podatkih Evrostata, se Slovenci po debelosti in prekomerni teži uvrščamo v sam vrh evropskih držav. Debelost še posebej narašča med otroci in mladostniki. Čemu? Nezdrava prehrana in premalo gibanja? Zagotovo. Vendar, ali ste morda že slišali za glukozno–fruktozni sirup, ki se danes v prehrambeni industriji uporablja kot cenejši nadomestek […]

Fruktozni sirup – dobiček pomembnejši od zdravja ljudi