TetaPehta

usteklenicena voda
Ali ustekleničena voda opravičuje svojo visoko ceno? Vse kar bom napisala spodaj, je nastalo izključno zaradi moje velike zmote, da bom za višjo ceno dobila tudi bolj kvalitetno vodo. Na koncu se je po analizi izkazalo, da lahko s to vodo samo zalijem rože, še najbolj zdrava in poceni voda […]

Ustekleničena voda ali voda iz pipe?

 v Pod drobnogledom / Zdravo življenje  označeno diabetes / fluorid / klor / krvni pritisk / razstrupljanje / strupi / ustekleničena voda / viskoznost krvi / voda od
Klimatska naprava je, še posebej zadnja leta, nujno potrebna naprava v poletnem času. Letošnje poletje je rekordno v marsikaterem pogledu. Najvišje temperature po svetu v zadnjih 100 letih, in marsikje tudi v vsej zgodovini, so marsikoga spravile v zelo neprijeten položaj. V pisarni nimamo klimatske naprave, zato mi je na […]

Klimatska naprava narejena doma z minimalnimi stroški

 v Praktični nasveti  označeno hladilna naprava / hladilna posoda / klima naprava / klimatska naprava / poletje / vročina od
Krajve mleko
“Kravje mleko ob vsakem obroku!” pravi industrija, ki vam ga potem tudi “drago” prodaja. Že dlje časa se spravljam napisati nekaj na temo “kravje mleko”, saj večina ljudi, s katerimi se pogovarjam, še vedno misli, da je zdravju koristno in da je mleko eno pomembnejših prehranskih živil tudi za otroka v […]

Kravje mleko? Kdaj ga boste nehali piti?

 v Pod drobnogledom / Razmišljanja  označeno akne / alergije / arterijoskleroza / artritis / astma / diabetes / driska / glavobol / GMO / kardamom / kardiovaskularne težave / kravje mleko / mlečni izdelki / mleko / napihnjenost / žajbelj od
zamrznjen vosek
Danes smo se odločili, da preverimo urbani mit: Ali zamrznjen vosek res podaljša življenjsko dobo sveče? V preteklosti smo že pisali, kako si lahko s pomočjo čajne svečke ogrejete manjši prostor, rezultat tega testa pa vam lahko poglavitno vpliva na strošek sveč, če radi preživljate večere ob soju sveč. Čajne […]

Zamrznjen vosek – ali bo sveča gorela dlje?

 v Praktični nasveti  označeno čajne svečke / ogrevanje / sveče / test / zamrznjen vosek / zamrznjena sveča od
Buča Halloween
Buča Halloween ni samo za okras, ampak si z njo lahko pripravite tudi odličen in zdrav jesenski prigrizek – bučna semena. Tokrat mi je na pomoč priskočil moj možek, ki se je javil, da naredi posnetek nastajanja buče, ki nam bo polepšala noč čarovnic. Buča Halloween kot odličen vir magnezija […]

Buča Halloween in bučna semena

 v Praktični nasveti  označeno buča halloween / bučna semena / čajne svečke / cink / diabetes / inzulin / jetra / L-triptofan / magnezij / mehur / omega-3 / priželjc / prostata / sečila / slinavka / srce / težave s spanjem od
čiščenje jeter 4
Kakšen je potek za čiščenje jeter? Preprosto uporabite grenko sol, olivno olje in sok agrumov! Razstrupljanje ali detoksikacija generalno pomeni čiščenje krvi. To funkcijo opravljajo naša jetra z odstranjevanjem nečistoč iz krvi in kjer se ti toksini nato obdelujejo za izločanje. Telo odpravlja toksine tudi skozi ledvice, črevesje, pljuča, limfni […]

Čiščenje jeter – grenka sol, olivno olje in sok agrumov

 v Razstrupljanje / Zdravo življenje  označeno čiščenje jeter / grenka sol / holesterol / klistir / maščobe / razstrupljanje / strupi / zamaščena jetra od
razstrupljanje
Živimo v okolju in času, ko se težko izognemo toksinom v vsakodnevnem življenju. Od časa do časa je zato več kot priporočljivo, da izvedemo razstrupljanje telesa in tudi sama uporabljam kar nekaj metod, ki so me že nič kolikokrat rešile pred boleznijo in slabim počutjem. Namen teh prispevkov ni opisati […]

Razstrupljanje – je naše telo zastrupljeno?

 v Razstrupljanje / Zdravo življenje  označeno hormonski debalans / prosti radikali / razstrupljanje / strupi / toksini / zastrupljenost od
naravni antibiotik 2
Česen je že sam po sebi poznan kot naravni antibiotik in se večinoma pojavlja kot začimba v mnogih kuharskih receptih, vendar pa ga je moč zaslediti tudi v različnih domačih zdravilnih pripravkih, saj je prežet z mnogimi pozitivnimi hranili. Čeprav poznan kot živilo z visoko kalorično vsebnostjo, saj ima kar […]

Naravni antibiotik – uporabite česen in mleko

 v Domača lekarna  označeno alicin / antibiotiki / baker / česen / holesterol / infekcije / kalcij / kalij / kardio-vaskularni sistem / krvni pritisk / magnezij / mangan / med / mleko / naravni antibiotik / natrij / prebavne motnje / prehlad / sinus / težave z dihali / vitamin B1 / vitamin B2 / vitamin B3 / vitamin B6 / vitamin C / vnetje / vnetje sinusov / železo / žveplo od
nezdrava hrana
Da bi odgovorili na vprašanje »Kaj je nezdrava hrana?«, se lahko opremo na nešteto teorij, in prepričana sem, da ima vsak svojo. Vse kar pa želim s tem prispevkom, je, da vas še enkrat opozorim, katera nezdrava hrana se nikakor ne sme pojaviti na vašem jedilniku, če želite živeti kolikor […]

Nezdrava hrana, ki se ji morate izogibati

 v Pod drobnogledom / Zdrava prehrana  označeno akrilamidi / diabetes / glukozno-fruktozni sirup / gluten / holesterol / hormoni / hormonski debalans / Kokosovo olje / kruh / margarina / maslo / mononatrijev glutaminat / rak / sladkor / sol / transfat / umetna sladila od
hormonski motilci
Razmišljate ali kupiti osvežilec zraka ali diseče sveče? Nikar! Oboji vsebujejo nezdrave sestavine, ki so znane kot hormonski motilci. Prišel je čas, ko si v prostor želimo dodati kakšen prijeten osvežilec zraka ali diseče sveče, da bi si pričarali prijetno praznično vzdušje. Verjetno si mislite, da so vsi ti izdelki […]

Osvežilec zraka ali diseče sveče? Hormonski motilci so v obojih!

 v Pod drobnogledom / Praktični nasveti  označeno cimet / diseče sveče / ftalati / harmonski motilci / kličnki / nageljnove žbive / osvežilec zraka / pomaranča / strupi / sveče / vanilija od
Zelo redko kupujem kakršnokoli v naprej pripravljeno hrano, ampak od časa do časa pa mi res zadiši tunina Argeta pašteta. Kupujem jo, ker nima konzervansov in ker jo priporočajo celo mame 🙂 Zadnjič pa sem v trgovini po dolgem času spet preverila deklaracijo Argetine paštete v novi embalaži in bila […]

Argeta pašteta – nova podoba, nič manj strupov

 v Pod drobnogledom  označeno E621 / E635 / emulgatorji / mononatrijev glutaminat / MSG / natrijev glutamat / strupi od
carski rez
Naravni vaginalni porod je v zahodni civilizaciji vse bolj spregledana nujnost in večina porodnišnic stimulira carski rez, saj je takšen postopek dražji in za njih tudi bolj dobičkonosen, ne pa tudi nujno boljši za zdravje matere in otroka. Ravno te tematike se dotakne film Microbirth, ki si ga lahko ogledate preko spodnje […]

Carski rez ali naravni vaginalni porod?

 v Razmišljanja / Zdravo življenje  označeno bakterije / carski rez / imunski sistem / Microbirth / vaginalno rojstvo od
Cepiva
Različna cepiva, zdravila, obsevanja in druge najrazlinejše metode vam lahko predpiše samo zdravnik. Vi seveda zaupate zdravniku, vendar kaj, če se zdravnik ne zanaša več na svoje znanje ali vsaj zdravo kmečko pamet, ampak slepo zaupa prodajnemu predstavniku velikih farmacevtskih podjetij? Te pa že dolgo vemo, da jih zanima samo […]

Cepiva, gensko predelana hrana in farmacevtska industrija

 v Lokalna proizvodnja / Razmišljanja / Zdrava prehrana / Zdravo življenje  označeno cepiva / farmacija / film Bought / gensko predelana hrana / gensko predelani organizmi / težke kovine / zastrupljanje od
Kalcij iz jajčne lupine 6
Kalcij iz jajčne lupine je lahko odličen vir kalcija, ki ga ljudje po 50. letu vse bolj potrebujejo! Veliko od vas nas sprašuje, kateri so najbolj učinkoviti viri za vnos zadostne količine kalcija v telo. Kalcij je za človeško telo eden izmed najpomembnejših mineralov, saj gradi ter ohranja zdrave zobe […]

Kalcij iz jajčne lupine

 v Domača lekarna / Recepti / Zdrava prehrana  označeno Ca / jajca / jajčne lupine / kalcij / kalcijev prah / magnezij / vitamin B / vitamin D od
Zobna pasta Colgate
Nevarnosti uporabe zobne paste, ki vsebuje fluorid, smo generalno že izpostavili. Vendar pa takrat še nismo vedeli, da vsebuje ravno zobna pasta Colgate še dodatno zelo nevarno substanco, ki so jo povezali z rakavimi obolenji in tudi drugimi zdravstvenimi težavami. Ta substanca se imenuje triklosan in ga najdemo kot konzervans ali […]

Zobna pasta Colgate vsebuje Triklosan

 v Pod drobnogledom / Zobna pasta  označeno karies / melatonin / otroci / rakava obolenja / serotonin / strupi / težave s kostmi / težave z ledvicami / triclosan / zobna higiena / zobna pasta od
Doma narejena zobna pasta 4
Kot smo že napisali v prispevku za čiščenje zob, je doma narejena zobna pasta najbolje, kar lahko naredite za svoje zobe. V nadaljevanju bomo predstavili nekaj zanimivih receptov, ki so bolj učinkoviti in cenejši od kupljenih zobnih past. Recept št. 1: – 50/50 vsebine sodabikarbone in – 50/50 vsebine kokosovega olja. Soda […]

Doma narejena zobna pasta

 v Praktični nasveti / Zobna pasta  označeno čišenje zob / Kokosovo olje / soda bikarbona / zobna higiena / zobna pasta od
Čiščenje zob
Mislim, da se vsi zavedamo, da je čiščenje zob zelo pomembno, vemo pa tudi, da zobne paste ne bi smele vsebovati fluorida. Veliko od vas nam zato zastavlja vprašanje, kakšna je potem alternativa, saj večina kupljenih zobnih past vendarle vsebuje fluorid? Smo zagovorniki karseda naravnih sestavin in če vas ne moti trenuten […]

Čiščenje zob z ogljem

 v Zelišča / Zobna pasta  označeno čiščenje zob / gabezove korenine / hrastovo lubje / klinčki / poprova meta / rožmarin / žajbelj / zobna higiena / zobna pasta od
odstranitev kožnega znamenja
Odstranitev kožnega znamenja zna biti včasih zelo neprijetna stvar. Nekaj tednov nazaj smo pisali o manj invazivnih načinih odstranjevanja kožnih znamenj. Zato smo se odločili, da preizkusimo enega od predlaganih načinov in sicer z origanovim oljem. Kot pravi nasvet, smo ga pomešali s kokosovim oljem in si mešanico spravili v stekleno […]

Odstranitev kožnega znamenja

 v Domača lekarna / Praktični nasveti  označeno Kokosovo olje / kožna znamenja / origanovo olje od
polnozrnati kruh
Kupljen kruh nikakor ni najboljša hrana, zato vam predstavljamo enostaven recept za polnozrnati kruh, ki ga lahko pripravite sami doma. Zakaj? Večina kruha, ki ga kupite v trgovini ali pekarni vsebuje strupene stvari, na katere ne bi niti pomislili. Posledično pa se je zaradi pomanjkanja hranilnih snovi s takšnih kruhom […]

Polnozrnati kruh – domači recept

 v Recepti / Zdrava prehrana  označeno domači kruh / kruh / kvas / med / polnozrnati kruh / recept / sončnična semena od
kožna znamenja
Se tudi vam pojavljajo kožna znamenja po telesu na mestih, ki znajo biti zelo moteča? Npr. pod pazduho, na vratu, vekah ipd.. Lahko se jih sicer odstrani z medicinskimi posegi kot so npr. krioterapija, kemično ali celo kirurško odstranjevanje, a je to lahko drago in včasih celo boleče. Ampak ali […]

Kožna znamenja

 v Domača lekarna / Praktični nasveti  označeno česen / figovec / jabolčni kis / kožna znamenja / limonin sok / olje čajevca / origanovo olje / regrat od
Potek zdravljenja opekline
Verjetno ste zasledili naš nasvet, kaj narediti, če se opečemo, v nadaljevanju pa lahko pogledate potek zdravljenja opekline: 1. dan: Vidi se opečeno mesto in poškodovana povrhnjica tudi v okolici opekline. 2. dan: Opeklina se je že stabilizirala, koža okoli opekline pa pomirila. 3. dan: Povrhnjica se bo počasi začela […]

Potek zdravljenja opekline in kaj storiti, ko se opečete

 v Domača lekarna / Praktični nasveti / Zobna pasta  označeno opeklina / opekline / prva pomoč / zdravljenje od
Opekline prva pomoč
Opekline so lahko zelo neprijetne in prva pomoč mora priti ekstremno hitro. Moj dragi se je predvčerajšnjim pri kuhi močno opekel na podlakti. Verjetno se marsikomu od časa do časa pripeti kaj podobnega in povedala vam bom, kaj najbolj pomaga proti opeklinam in kaj uporabite kot najboljša domača zdravila. Opekline […]

Opekline – prva pomoč in kaj storiti nemudoma

 v Domača lekarna / Praktični nasveti / Zobna pasta  označeno domača zdravila / ognjičevo mazilo / opeklina / opekline / prva pomoč / zobna pasta od
kokosovo olje
Kokosovo olje je od lanskega leta, potem ko sem po naključju naletela na članek o njegovih izjemnih koristnih učinkih, moje najljubše živilo. Vsako jutro na tešče pojem eno žličko, ki mi da dovolj energije, da niti več ne potrebujem jutranje kavice, odlično pa je tudi za jutranje žvrkljanje oziroma t.i. […]

Kokosovo olje – 10 čudovitih lastnosti

 v Domača lekarna / Zdrava prehrana / Zdravo življenje  označeno alzheimerjeva bolezen / delovanje možganov / diabetes / dobre maščobe / ekstra deviško / fosfor / kalij / kandida / Kokosovo olje / kosti / magnezij / razstrupljanje / sladkor v krvi / vitamin E / vitamin K od
Fruktozni sirup 2
Po podatkih Evrostata, se Slovenci po debelosti in prekomerni teži uvrščamo v sam vrh evropskih držav. Debelost še posebej narašča med otroci in mladostniki. Čemu? Nezdrava prehrana in premalo gibanja? Zagotovo. Vendar, ali ste morda že slišali za glukozno–fruktozni sirup, ki se danes v prehrambeni industriji uporablja kot cenejši nadomestek […]

Fruktozni sirup – dobiček pomembnejši od zdravja ljudi

 v Pod drobnogledom / Zdrava prehrana / Zdravo življenje  označeno debelost / diabetes / fruktozni sirup / gazirane pijače / glukozno-fruktozni sirup / jogurti / juhe / kosmiči / osrednji živčni sistem / otroci / poškodbe ledvic / sokovi / solatni prelivi / težke kovine / zamaščena jetra / zamaščene žile / žitarice od
grelnik s čajnimi svečkami
Zadnje dni poslušamo prav neprijetne zgodbe ljudi, ki so že nekaj dni brez elektrike ujeti v stanovanjih, v katerih je temperatura padla tudi pod 10 stopinj. Zato vam po naslednjem prispevku povzemamo zelo preprost nasvet, kako narediti grelnik s čajnimi svečkami in vrtnimi lončki, ki vam bo pomagal ogreti vašo […]

Kako si ogreti sobo z vrtnimi lončki in čajnimi svečkami

 v Praktični nasveti  označeno čajne svečke / nizke temperature / ogrevanje / sveče / vrtni lončki od
Vipavske breskve
Verjetno se še spomnite, kako so lansko poletje delili Vipavske breskve v stari tržnici v Šiški v Ljubljani, ker se lokalni pridelovalci in lastniki Fructala niso uspeli dogovoriti o odkupni ceni breskev. Danes smo se odločili, da enkrat za spremembo izpostavimo tudi proizvod, ki zasluži vse pohvale. Vendar pa pri soku […]

Vipavske breskve

 v Lokalna proizvodnja / Pod drobnogledom / Zdravo življenje  označeno Fructal / lokalna proizvodnja / Vipavske breskve od
Oma je velikokrat pekla najrazličnejše sladice in zgodilo se je tudi, da so ji ostajali rumenjaki. Ker se hrane ne meče stran, nam je otrokom iz rumenjakov naredila odlično sladico. Preprosto je zmešala rumenjak in sladkor ter nam rekla: “Da boste močni in pametni“. Recept za to sladico je zelo preprost […]

Rumenjak in sladkor za moč in spomin

 v Domača lekarna / Zdravo življenje  označeno B-kompleks / cink / fosfor / jajca / jod / kalcij / rjavi sladkor / rumenjak / selen / vitamin A / vitamin D / železo od
Žuželke
Na prehranjevanje z žuželkami smo v zahodnih kulturah dejansko popolnoma pozabili, medtem ko so žuželke na vzhodu eden bistvenih prehranskih virov, s katerim se prehranjuje več kot 2 milijardi ljudi. Žuželke predstavljajo predvsem odličen vir beljakovin (80 %), ki so osnovni gradniki našega telesa, vsebujejo pa tudi maščobe, vlaknine ter […]

Žuželke kot specialiteta?

 v Zdrava prehrana  označeno beljakovine / maščobe / metan / minerali / toplogredni plini / vitamini / vlaknine / žuželke od
proti prehladu in gripi
Ali je tudi vam vaša oma, ko se vas je loteval prehlad ali gripa, kdaj pripravila kakšen zvarek? Jaz se tega še zelo živo spomnim in recept je več kot preprost: 1. Potrebujemo eno limono, jajčni beljak in žlico rjavega sladkorja. 2. Stepemo jajčni beljak, sladkor in limonin sok. 3. […]

Limona, sladkor in beljak proti prehladu in gripi

 v Domača lekarna  označeno beljak / boleče grlo / gripa / limona / nižanje telesne temperature / pljuča / prehlad / rjavi sladkor / sinus / vnetje / vnetje sinusov od
Fluorid
Pri izbiri zobne paste bodite previdni, saj jih večina vsebuje fluorid. Vemo, slišali ste, da je fluorid pomemben pri boju proti kariesu, vendar pa vse več raziskav kaže, da fluorid vendarle nima tako koristnih učinkov na naše zobe, ampak je predvsem zelo škodljiv za naše zdravje. Že leta 1994 je […]

Fluorid – strup v zobnih pastah

 v Pod drobnogledom / Zobna pasta  označeno alergije / avtoimune bolezni / fluorid / gastro-intestinalne težave / karies / melatonin / otroci / rakava obolenja / serotonin / strupi / težave s kostmi / težave z ledvicami / zobna higiena / zobna pasta od
sirup proti kašlju
Kako narediti domač sirup proti kašlju in ko vas boli grlo? Preprosto! Uporabite čebulo in med. Čebula in med sta popolnoma vsakodnevni živili, vendar dvomim, da je kdo pomislil, da si iz njiju lahko naredi domači sirup proti kašlju. Velikokrat pozabimo, da ima čebula veliko pozitivnih učinkov na naše telo. […]

Sirup proti kašlju in boleče grlo – pomagata čebula in ...

 v Domača lekarna  označeno aminokisline / baker / boleče grlo / čebula / encimi / flavonoidi / fosfor / hormoni / kalcij / kalij / kašelj / kisline / krom / magnezij / mangan / med / naravni antibiotik / natrij / prehlad / protibakterijske snovi / silicij / sinus / sirup / transresveratrol / vitamin B / vitamin C / vnetje / vnetje sinusov / vneto grlo / železo od
čokoladni izdelki
Na poti skozi trgovino so nam pod roke prišli še prenekateri čokoladni izdelki, ki so vsebovali že omenjene aditive, med drugimi tudi čokoladice Merci (glukozni sirup, sojin lecitin), After Eight (glukozni sirup), Guylian (sojin lecitin), Kinder jajčka (sojin lecitin) in še bi lahko naštevali, vendar to ni naš namen. Želimo vas […]

Čokolada in čokoladni izdelki – POZOR! (2. del)

 v Čokolada / Pod drobnogledom  označeno aditivi / After Eight / citronska kislina / čokolada / E120 / E322 / E330 / E331 / E420 / emulgatorji / glukozno-fruktozni sirup / Guylian / karminska kislina / Kinder / Merci / Milka / sojin lecitin / sorbitol / trinatrijev citrat od
Čokolada
December je čas praznikov in obdarovanja, ki se ga zaradi daril še posebej veselijo naši najmlajši. Tokrat bomo pod drobnogled vzeli zelo priljubljeno razvado za marsikoga – čokolada. “Pod drobnogledom” je ime serije prispevkov Tete Pehte, s katerimi želimo opozoriti, da se mnogokrat ne zavedamo, kaj jemo, in to še […]

Čokolada in čokoladni izdelki – POZOR! (1. del)

 v Čokolada / Pod drobnogledom  označeno aditivi / čokolada / E322 / E476 / emulgatorji / glukozno-fruktozni sirup / hiperaktivnost / Milka / otroci / pod drobnogledom / sojin lecitin od
Zdravo življenje - blog
Teta-Pehta.com je blog za zdravo življenje in sobivanje z naravo. Navdih za nastanek Tete Pehte je moja oma, ki je bila v pravem pomenu teta Pehta, kot jo poznamo iz filma Kekec. Z zeliščnim vrtom, sušilnico za rastline, posebnim prostorom za ustvarjanje in shranjevanje dobrot, ki jih ponuja narava. Njeno […]

Blog za zdravo življenje

 v Zdravo življenje od